Fitness Dance: Sabes-Pachanga

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¡¡Buenos días a todos/as!!

He decidido abrir este apartado dentro del fitness porque… ¿qué mejor manera de hacer ejercicio que bailando y disfrutando de la música?

En esta sección encontraréis distintas coreografías y estilos musicales para todos los gustos, para que puedas bailar y quemar calorías sin aburrirte.

Para empezar, abrimos esta sección con una coreografía sencilla. Pero ¡ojo! No todos los movimientos son tan sencillos. Es una coreografía que trabaja la velocidad y soltura de la pelvis y el pecho. Combinando, asimismo, pasos básicos de piernas y movimientos circulares.

Pincha aquí: ver vídeo

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